费曼学习法

何为“费曼学习法”

- 费曼学习法提供了四个关键词：Concept（概念），Teach（以教代学），Review（评价），Simplify（简化）
- 在这个基础上，本书提炼总结出了五个步骤：确立目标；理解目标；输出；回顾；简化。通过这五个步骤，我们能够充分地将费曼“以教代学”的学习方式开发到最高的效率，吸收有用的知识，创造自己的知识体系。

高效能的“费曼学习法”
- 第一，确立你要学习的目标。找到和列出自己想要了解的知识，可以是一本书，也可以是一门技术，甚至是你能想象到的任意领域和事物。
  - 目标明确的学习可以极大地改变一个人的思维，对于训练和改进我们的思维方式而言，这是一个必不可少的基础。它主要体现在四个方面
    - 第一，开放性思维。
    - 第二，批判性思维。
    - 第三，逻辑性思维。
    - 第四，清晰凝练的表达力。
  - 如何找到正确的方向？
    - 第一，对自己提出的一些关键问题
      - “对我而言最重要的那件事是什么？
      - 未来的方向
      - 当下的焦点
    - 第二，把“最重要的那件事”变成自己的方向
    - 有没有更好的方向？
      - 著名的“SMART原则”提供了一个简单明了的判断标准。
        
        S：（Specific）明确和具体的。——目标必须清晰和可以形容。
        
        M：（Measurable）可以衡量/量化的。——目标必须量化和能够评估。
        
        A：（Achievable）自身能力可以达到的。——目标必须在能力范围内。
        
        R：（Rewarding）能产生满足感/成就感的。——目标必须有积极的意义。
        
        T：（Time-bound）有时间限制的。——目标必须有实现的期限。
- 第二，理解你要学习的对象。针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。
  - 规划一条高效能学习之路
    - 学习的舒适区有两个标准
      - 第一，一个正确而适合自己的学习方向，它符合自身的兴趣。
      - 第二，一个在自己能力范围内的合理目标。它符合自身的能力。
    - 做学习规划时，我们要先为三件事预留出足够的时间。
      - 留出锁定最重要目标的时间。最高效的人总能锁定自己最重要的目标，把主要的精力聚焦到这个目标上。
      - 留出做正确规划的时间。在兴趣、目标和规划之间找到内在的联系，建立一座坚固的桥梁，才能制订正确的学习计划。不要还没做好准备就匆匆地开始学习。
      - 留出调整目标和规划的时间。在计划和行动的过程中根据反馈随时修正目标，改善或改变学习的计划，保证自己始终处在一条正确的轨道上。
    - 学习不只是为了记住什么，而是我们通过学习建立自己行之有效的思维框架，并将知识运用到实践中，解决生活和工作中的实际问题。
- 第三，以教代学，用输出代替输入。模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。
  - STEP THREE 理解我们要学习的知识
    - 对我们要学习的知识和概念进行归类对比，系统地理解这些内容，建立筛选和学习的原则。
    - 画出一个“学习流程”
      - “思维和流程导图”有助于我们解决以下的五个问题
        
        快速地获取自己需要的信息——不论一本书，一门学科，还是一种技能，速度可以得到保证。
        
        掌握理解和分析知识的方法——和文字语言比起来，思维导图的形式为大脑创造了一条视觉化的路径。
        
        除了读书外，我们要借鉴图片、视频等工具输入内容。
        
        建立自己思考问题的框架——思维导图从整体和宏观的角度重新组织了知识，为我们提供了一个系统化思考问题的架构。
        
        形成高质量的学习笔记——组织和绘制思维导图的同时，我们也会完成高质量的学习笔记。
      - 横向拓展：让知识“可视化”
        
        将知识系统化的一个重要步骤，是要通过读书笔记以及思维导图等形式对学到的和即将学习的内容进行加深和巩固。我们要做的不仅是画一张思维导图，还是一个清晰的流程说明，整个过程是可视化的。
      - 为知识的输出做好准备——思维导图是以教代学的一个必要工具，如果你不能为所学的知识画出一个整体框架，就无法向别人输出知识。
- 第四，进行回顾和反思。对其中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。
  - 回归知识的本质
    - 思考一下这几个问题：为什么听完一场激动人心的演讲后的次日，你的行为模式依旧遵循着过去的习惯，生活和工作都没有任何改变？为什么读完一本管理学方面的书籍后，你其实并不会按照上面的理论在企业/部门中实践？为什么你近十年、二十年的每一天都在学习，却发现自己仍然不能明事理和断是非？为什么肚子里积累了那么多的学问，考下了那么多的专业证书，遇到棘手的麻烦时还是觉得自己缺乏解决办法？
    - 费曼曾经说：“我们为何学习呢？知识对我们究竟意味着什么？知识的本质又是什么？解决了这三个问题，我们也就找到了人生的答案。无论我们去学习何种知识，都能把它融入我们的生活场景中，化作属于自己的力量。”
- 第五，实现知识的简化和吸收。最后，通过针对性的简化和整合，实现这些知识的内化和有效的应用。
重要观点
- 学习的目的是输出
- 与真实的世界建立有效联系
- 远见·穿透力·智慧
  - 真正高质量的学习，一定能够让人融入真实的世界。学习最重要的是“真实”，它必须让人可以与时代同步，理解身边正在发生的一切，促进我们对知识的运用和创新。换言之，通过学习，我们要与真实的世界建立有效的联系
- 简单高效的思维模式
  - 第一，好的思维需要正反馈。
  - 第二，输出加快思考的成熟。
    - “任何个体、群体或地区，一旦在某一个方面（如金钱、名誉、地位等）获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步
  - 第三，费曼学习法让思考可以量化。